青蔓
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  • 2055阅读
  • 5回复

[糕点甜品]减肥餐营养奶昔 [复制链接]

离线我爱以琛
7760
微博
2269
粉丝
12367
帖子

发帖
12367
青蔓币
85886
达人币
1143
我要推荐
http://u.bbbao.com/68HZ 新发现的返利网,每天下应用都有现金领,比淘宝手机助手的集分宝多很多哦~
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-04-11

减肥餐营养奶昔(山药+红枣+核桃+香蕉+牛奶或酸奶):(材料)铁棍山药半根、红枣4颗、香蕉半根、牛奶/酸奶1袋、核桃3颗。(做法)山药洗净、切小块、煮熟;红枣和核桃洗净、辦开不用很碎;香蕉要买熟透的香蕉切小块;牛奶/酸奶提前放到冰箱冷藏,口感更佳;将上述所有材料放到料理机中搅拌几秒钟即可。
0
以琛默笙,从来不需想起,永远不会忘记~http://u.bbbao.com/68HZ
新发现的返利网,每天下应用都有现金领,比淘宝手机助手的集分宝多很多哦~
离线幽幽冷云
7830
微博
3883
粉丝
14351
帖子

发帖
14351
青蔓币
76823
达人币
19833
我要推荐
《你哥?!你哥就是个傻X!》自己的新坑
只看该作者 沙发  发表于: 2014-04-19
很好吃的样子
↓↓↓天使动漫论坛↓↓↓戳一下吧~~
离线hathy

微博
0
粉丝
179
帖子

发帖
179
青蔓币
501
达人币
0
我要推荐
穿越之勉为其男
只看该作者 板凳  发表于: 2015-01-01
很不错的样子,明天试一下,谢楼主
离线yoyo228
3
微博
2
粉丝
1521
帖子

发帖
1521
青蔓币
23256
达人币
1416
我要推荐
重生之贤妻难为
只看该作者 地板  发表于: 2015-01-02
做法不是很难啊~有机会试试~
离线夕夜
4
微博
3
粉丝
2980
帖子

发帖
2980
青蔓币
60915
达人币
2171
我要推荐
谨言,与鬼为妻,阎王,婚后生活
只看该作者 4楼 发表于: 2015-04-08
有效果吗,楼主
离线abcdefg2222
12
微博
228
粉丝
6107
帖子

发帖
6107
青蔓币
86796
达人币
1656
我要推荐
给深爱的你
只看该作者 5楼 发表于: 02-13
谢谢楼主分享